Lẩu cá rô, bông súng chữa yếu sinh lý

viên uống cường dương- Món ăn có công dụng bổ ích cho tỳ vị, chữa chứng tràng phong hạ huyết ích khí lực, lợi gân xương, giúp người nhận ra khoẻ khoắn, bớt đau đầu nhức mỏi…
 1

Ảnh minh họa.

Tính thành phần dinh dưỡng 100g thịt cá rô đồng ăn được chứa chất đạm 20,3g, chất béo 1,5g, canxi 26,0mg, photpho 131,2mg, sắt 0,03mg và những chiếc vitamin B1, B2, B3, B12, PP. Dưới đây là 1 số món ăn bài viên uống và nhữngh chế biến từ cá rô đồng.

Bún cá rô đồng rau cần chữa đau đầu, chóng mặt: Nguyên liệu gồm cá rô đồng 3 – 5 con, rau cần 50g, cộng rau muống, cà chua, hoa chuối, rau thơm. Bí kíp chế biến dễ đặc biệt cá luộc khéo tay lọc lấy phần thịt nạc ướp gia vị bột nghệ, hành, tiêu tỏi sao chín thơm. Nước luộc cá chắt lấy nước trong rồi cho cà chua mắm muối nấu sôi, khi ăn múc ra tô cho bún rau cộng hành, ngò, cá, ớt, tiêu gia vị sau rưới nước dùng vào, ăn tuần vài lần.

Canh cá rô, rau nhút chữa phong thấp nhức mỏi: Nguyên liệu gồm cá rô đồng 3 – 5 con, rau nhút 150g. Bí kíp chế biến: Cá rô luộc hoặc nướng gỡ lấy thịt, nước luộc cá và xương xay nhuyễn lọc lấy nước nấu sôi cho rau nhút, cộng củ sen, khoai sọ gia vị gừng mắm muối vừa đủ nấu canh ăn.

  • Từng điêu đứng vì SUY THẬN ĐỘ 3, tôi đã HỒI PHỤC nhờ mua đúng GIẢI PHÁP
  • Người lính già chỉ nhữngh “đánh bại” 30 năm Đờm đàm, Khó thở, Viêm phế quản mạn, COPD

Cá rô cuốn rau diếp cá chữa đi cầu ra máu (tràng phong hạ huyết): Nguyên liệu gồm cá rô đồng 3 – 5 con, rau diếp cá 100g, cộng rau xà lách, rau mùi, rau húng quế. Bí kíp chế biến: Cá rô nướng hoặc gỡ lấy thịt quấn rau sở hữu chấm nước sốt cà chua ăn tuần vài lần.

Cá rô rau má chữa ho đàm vàng do phế nhiệt: Nguyên liệu gồm cá rô đồng 3 – 5 con, rau má 150g. Bí kíp chế biến: Cá rô nướng gỡ lọc lấy thịt, xương cá giã nhuyễn lọc để lấy nước vừa đủ, rau má thái cộng gừng mắm muối nấu canh ăn.

Cháo cá rô đậu xanh chữa trẻ em nóng nhiệt chậm lớn: Nguyên liệu gồm cá rô đồng 3 – 5 con, đậu xanh 100g, gạo ngon 100g. Bí kíp chế biến: Cá rô luộc hoặc nướng chín, gỡ lấy thịt 100g phi dầu hành cho thơm, cháo nấu nhừ sau cho cá mắm muối gia vị ăn.

Cá rô nấu canh lá lốt chữa viêm mũi dị ứng: Nguyên liệu gồm cá rô đồng 3 – 5 con khoảng 200g, lá lốt 100g. Bí kíp chế biến: Cá rô luộc gỡ lấy thịt phi hành tiêu cho thơm, nước luộc cá và xương cá giã nhuyễn lọc để lấy nước nấu sôi, sau cho lá lốt cộng gừng, hành cà chua gia vị vừa đủ nấu sôi qua múc ra tô ăn.

Lẩu cá rô bông súng chữa đau lưng sinh lý yếu: Nguyên liệu gồm cá rô đồng 3 – 5 con 200g, bông súng 100g, có khả năng cộng giá đậu, cần tây, ngò gai, cà chua, rau ngổ, rau thơm. Bí kíp chế biến: Cá rô đồng khiến sạch, nước lẩu nấu xương heo cho ớt, hành gia vị nước vừa đủ nấu sôi nhúng rau ăn.

Canh cá rô rau ngót chữa trẻ mồ hôi rộng rãi chậm lớn: Nguyên liệu gồm cá rô đồng 3 – 5 con, rau ngót 100g. Bí kíp chế biến: Cá rô nướng gỡ lọc lấy thịt, phi cho thơm, xương cá giã nhuyễn lọc để lấy nước, rau ngót rửa vò nát, cộng mắm muối nấu canh ăn.

Rate this post

Comments

comments