Biểu hiện không ngờ liên quan tới sức khoẻ ruột

Suckhoedoisong.vn – Bạn liền bị gầy, ngứa và đau rức? Bạn liền trong suốt trạng thái gắt gỏng? Có rất nhiều duyên cớ có trạng thái hoi ra tình trạng nào, trong suốt đấy chết thăng tày lối ruột có trạng thái là thủ phạm.

Dưới đây là 5 tình trạng rất có trạng thái hệ trọng đến lực bạo ruột hạng bạn.

Dễ bị nhiễm bệnh

Bạn có biết 70% lực bạo hệ miễn là nhiễm nằm ở ruột. Niêm mạc báo cáo, dãy nằm trên lối ăn tiêu đâm đặt tạo vách vì chưng danh thiếp tế bào miễn là nhiễm, glubin miễn là nhiễm (kháng trạng thái tiến công vi khuẩn) và vi khuẩn ruột. Nếu bạn liền bị gầy, có khả năng hệ miễn là nhiễm hạng bạn chẳng hoạt chừngng hạp. Lời khuyên là bạn bởi vậy ăn nhiều hoa quả, rau củ nhiều chồng xơ và ngũ cốc toàn phần, hạn chế ăn lối. Chế chừng ăn hiền khoẻ giúp hích ập sự phát triển hạng danh thiếp vi khuẩn đặt trong suốt ruột (loại vi khuẩn ăn chồng xơ) và hạn chế sự phát triển hạng vi khuẩn hoi hại (loại vi khuẩn đặt phát triển nhờ cậy protein và chồng béo như giết đỏ).

Bạn cũng có trạng thái tham mưu thầy thuốc bay việc sử dụng probiotic chẳng kê đơn như Culturelle, nó có chứa chấp GG lactobacillus chuỗi, mà đơn mạng nghiên cứu cho là giúp tăng cường miễn là nhiễm.

Ngứa, đặt sẩn trên khuỷu tay và đầu gối

Triệu công chứng có trạng thái chi như bệnh chàm mà đấy có trạng thái là bệnh celiac – đơn căn bệnh trường đoản cú miễn là khiến bạn dễ mẫn cảm cùng gluten. Trên 25% mạng người bị bệnh celiac có triệu công chứng đặt ban nào và đền chẳng đi kèm cặp cùng danh thiếp triệu công chứng lối ăn tiêu đâm. Trên thật tại, nhiều bệnh nhân bị chẩn đoán lầm trong suốt nhiều năm là bị bệnh da liễu mà chỉ bị nghi đắt bệnh celiac khi gia tộc bị thiếu huyết hay loãng xương.

Vậy mai hệ trọng là gì? Nếu bạn bị bệnh celiac, việc ăn tiêu đâm chỉ đơn cây bé gluten cũng khiến thân trạng thái phóng thích kháng trạng thái IgA tiến công lối ruột. Nhưng thỉnh thoảng IgA cũng có mặt trong suốt danh thiếp huyết mạch bé dưới da, dẫn đến đặt ban như bệnh chàm. Tin đặt là nếu như bạn bị phát ban, thầy thuốc có trạng thái chẩn đoán xác định bệnhnceliac tày danh thiếph sinh thiết da và chừng danh thiếp kháng trạng thái đặc biệt. (Nếu chẳng có đặt ban, bạn sẽ đặt sinh thiết nội soi). Hơn nữa, khi bạn bắt đầu chế chừng ăn chẳng chứa chấp gluten, danh thiếp nốt ban sẽ biến chết.

  • Đau rức khuýp nhiều năm, chẳng đáng lo nếu như biết chước nào hạng Người Nhật

Men răng xấu đi

Bác sĩ nha khoa nói rằng men răng hạng bạn bị mòn hoàn toàn? Hãy đi khám đường thầy thuốc ăn tiêu đâm. Đó có trạng thái là dấu hiệu hạng bệnh ào ngược bao tử thật cai quản chẳng đặt chẩn đoán, đặc biệt nếu như bạn có danh thiếp triệu công chứng khác như đau gia tộcng, ho khan, thở khò khè. Trào ngược bao tử thật cai quản có trạng thái đặt chẩn đoán tày danh thiếp xét nghiệm như chụp Xquang, nội soi; việc điều trừng trị có trạng thái bao gồm giảm bốc, đổi thay chế chừng ăn và uống thuốc kê đơn hay thuốc chẳng kê đơn.

Trầm cảm

Ăn uống thoải mái khiến bạn cảm thấy đặt hơn (ít nhất là lâm thời), mà cũng có trạng thái những gì bạn ăn khiến tâm cảnh hạng bạn trở vách bạc. Đó là vì đơn mạng loại vi khuẩn trong suốt bao tử có trạng thái công tăng nguy cơ bị lo âu hay chìm cảm hạng bạn.

Khi vi khuẩn có hại sinh sôi, chúng kích hoạt danh thiếp thụ trạng thái trong suốt lối ăn tiêu đâm trường đoản cú đấy có trạng thái hoi phóng thích danh thiếp chồng hoi viêm cytokine. Những cytokine nào chuyển di đến óc, chỗ chúng phá vỡ danh thiếp chồng dẫn lan truyền tâm thần (như serotonin hích ập tâm cảnh norepinephrin và dopamin) và hoi chìm cảm.

Bạn có trạng thái giúp bao tử và óc bạo khoẻ tày danh thiếph ăn nhiều thật phẩm nhiều polyphenol như hoa quả, rau củ, lứa và dù ôliu thuần chồng. Những vi khuẩn đặt trong suốt ruột sẽ sử dụng những phân tử nào đặt chống lại danh thiếp vi khuẩn xấu có trạng thái ảnh hưởng đến tâm cảnh hạng bạn.

Đau

Một mạng nghiên cứu chỉ ra rằng trên 20% những người bị phát triển vi khuẩn quá mức ở ruột non (SIBO), có nghĩa là có cây vi khuẩn xấu tăng cao thất đền ở ruột non. Mặc dù SIBO đền hoi ra danh thiếp vấn đề ăn tiêu đâm phổ quát như giương dạ và ăn tiêu rã, thỉnh thoảng nó chỉ xuất hiện cùng danh thiếp triệu công chứng mơ hồ như ngứa thân trạng thái hay mỏi mệt.

Các nhà nghiên cứu giảng giải rằng quá nhiều vi khuẩn xấu có trạng thái cản ngăn khả năng ăn tiêu đâm thật phẩm hạng thân trạng thái, hoi thiếu vitamin và kđâmng vật công giảm năng cây hạng bạn. Nếu bạn bị khó chịu và chẳng trạng thái hiểu vì sao, bạn đã đi xét nghiệm huyết đặt rà sự thiếu hụt. Nếu có vẻ là do SIBO, đã công thêm xét nghiệm hơi thở đặt đo hàm cây hydrogen và methane trong suốt huyết. (Hàm cây cao có trạng thái do vi khuẩn quá phát). Kết hạp kháng sinh diệt vi khuẩn xấu và probiotic ảnh vách vi khuẩn đặt có trạng thái giúp bạn bình phục.

BS Thu Vân

(Theo Prevention)

Rate this post

Comments

comments